Il existe un certain nombre de ressources sur la grossesse et le yoga à l'intention des futures mères. Trouver la bonne ressource peut être difficile si vous ne savez pas…
La réponse la plus vague et la plus complète que je puisse donner est celle que votre corps vous permet. Il y a de merveilleux avantages à maintenir (et même…
Les trois premiers mois de la grossesse sont une période de changements majeurs dans votre corps. Bien avant qu'une quelconque manifestation extérieure ne commence à gêner les poses, les choses…
Lorsque vous commencerez à pratiquer le yoga prénatal, vous découvrirez que c'est un excellent moyen de faire travailler votre corps en profondeur. Les bienfaits de ce type de programme de…
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous voulez le faire, mais pourquoi est-ce si spécial ? Il y a de nombreuses raisons, mais seules quelques-unes d'entre elles sont…
Nouveaux avantages médicaux avec le Yoga Bienvenue 2020 !!!!! L'année précédente est passée si vite, même pendant la grossesse, le temps peut s'envoler alors que nous nous préparons pour notre…
Yoga prénatal et naissance en Colombie Si quelqu'un m'avait dit il y a quelques années que je me rendrais en Amérique du Sud quelques fois par an pour former des…
Yoga prénatal : Ce que vous devez savoir Si vous êtes enceinte et que vous voulez vous sentir forte, détendue et confiante (qui ne l'est pas ?), alors le yoga…
Pourquoi pratiquer le Vinyasa Yoga prénatal ? Lier le mouvement et la respiration Le yoga Vinyasa est le lien entre le mouvement du corps et la respiration, et plus que…
Les bienfaits du yoga prénatal pour Ainsi, vous avez éprouvé la joie de découvrir que vous êtes enceinte et maintenant vous vous sentez... différente, d'une manière surréaliste. Vous pensez probablement…